- Ответ справочной
- 10 организаций
Можно ли заказать индивидуальную программу тренировок с учетом целей и состояния здоровья?
АссистентОператор справочной![Оператор городской справочной службы «НАША СПРАВКА»]( "Ассистент")
По вашему запросу я проанализировала категорию: Тренажёрные залы, Фитнес-клубы.
На ее основе я подобрала наиболее подходящую информацию, которая поможет вам сделать правильный выбор.
Если хотите узнать больше, переходите в раздел категории или задавайте уточняющие вопросы.
А также загляните в наши советы ниже – они подскажут, как сделать ваше общение с организациями приятным и полезным
Для уточнения информации обратитесь, пожалуйста, к специалистам по телефонам или используйте официальный сайт организации:
Artlook, фитнес-клуб
Фитнес-клуб ARTLook Адрес клуба: г. Астрахань, ул. Бертюльская, д. 7 Телефон клуба: 8(8512)-62-61-22 Режим работы: Пн-Сб с 9:00-24:00 Вс с...
город Астрахань, Бертюльская улица, 7
CROSSFOX, спортивный клуб
5.0по 1 отзывам
В CrossFox ты забудешь, что такое обычный фитнес-клуб. Здесь ты сам себя вызываешь на бой, и мы проследим, чтобы он был честным.
город Астрахань, улица Советской Милиции, 12
Режим работы: Пн 09:00-14:00, Вт 11:00-14:00, Ср 09:00-14:00, Чт 11:00-14:00, Пт 09:00-14:00
EnergyM, фитнес-клуб
Присоединяйтесь к нашей команде из тех, кто почувствовал ритм жизни и делает каждый новый день особенным! Наш формат обучения - отличный способ...
город Астрахань, Боевая улица, 59г
Режим работы: Пн 09:00-22:00, Вт 09:00-22:00, Ср 09:00-22:00, Чт 09:00-22:00, Пт 09:00-22:00, Сб 09:00-21:00, Вс 10:00-20:00
FRAU FITNESS, женский фитнес-клуб
Фитнес астрахань - Frau Fitness. Наш телефон: 27-20-27 Наш клуб является официальным центром Hammer Strength
город Астрахань, улица Всеволода Ноздрина, 60
Режим работы: Пн 08:00-22:00, Вт 08:00-22:00, Ср 08:00-22:00, Чт 08:00-22:00, Пт 08:00-22:00, Сб 09:00-22:00, Вс 09:00-20:00
FamilyFit, фитнес-студия
Фитнес mix Йога Пилатес Стретчингhttps://www.instagram.com/familyfitstudio/
город Астрахань, Жилая улица, 8д
Режим работы: Пн 11:00-21:00, Вт 11:00-21:00, Ср 11:00-21:00, Чт 11:00-21:00, Пт 11:00-21:00, Вс 17:00-20:00
Fast Fit, фитнес-клуб
Фитнес нового поколения - EMS-тренировки! 30 минутная EMS-тренировка 4-5 часа в зале! В наши абонементы уже включено: Услуги персонального тренера...
город Астрахань, проезд Николая Островского, 93
Power Gym, тренажерный зал
ВНИМАНИЕ Совсем скоро открытие нового профессионального тренажерного зала в Камызяке! Такого ещё не было Качественные, профессиональные тренажеры к...
город Камызяк, улица Тараканова, 14
Режим работы: Пн 18:00-22:00, Вт 18:00-22:00, Ср 18:00-22:00, Чт 18:00-22:00, Пт 18:00-22:00, Сб 12:00-18:00, Вс 12:00-18:00
Turbo, академия спорта
Уникальная Академия детского спорта TURBO- это профессиональная тренерская команда, специально подготовленные залы для тренировок и дружеская...
город Астрахань, улица Савушкина, 6 к4
YAFUNK, танцевальный дом
YAFUNK ЭТО: - 4 замечательных и уютных зала - 6 раздевалок - 3 туалета - ресепшн с диванной зоной - бар с базалкогольными напитками и вкусными...
город Астрахань, улица Фиолетова, 8
YOGAVITA
Авторские методики Виктора Староверова по оздоровлению организма Полезные советы Лайфхаки Онлайн курсы Занятия в группах Йога Туры Виктор...
город Астрахань, улица Урицкого, 46
Режим работы: Пн 08:00-20:30, Вт 08:00-20:30, Ср 08:00-20:30, Чт 08:00-20:30, Пт 08:00-20:30, Сб 08:00-20:30
Спасибо за обращение в нашу службу!
АссистентОператор справочной![Оператор городской справочной службы «НАША СПРАВКА»]( "Ассистент")
Подробный разбор: отвечаем на вопрос и даём советы по выбору - Индивидуальные программы тренировок
Самый важный совет:
Не бойтесь открыто говорить о своих целях, ограничениях и опыте с потенциальным тренером!
Самое важное при выборе:
-
Характеристики на которые стоит обратить внимание:
- Квалификация и опыт тренера: Обратите внимание на сертификаты, личный опыт работы и специализацию (например, тренировки для начинающих, реабилитационные программы).
- Стиль общения: Важно найти тренера, с которым вам комфортно общаться и который может мотивировать вас.
- Стоимость и формат работы: Уточните стоимость индивидуальных сессий и возможности проведения занятий (в зале, онлайн).
-
Советы по выбору, учитывая различные сценарии использования и возможные потребности:
- Для начинающих: Выбирайте тренера с опытом работы с новыми клиентами и способного объяснить технику упражнений на понятном языке.
- Для достижения конкретных целей (похудение, набор мышечной массы): Определитесь с целями и найдите специалиста, обладающего знаниями в этой области.
- Если у вас есть ограничения по здоровью: Уточните опыт тренера в работе с такими ограничениями.
-
Полезные рекомендации по использованию:
- Будьте честны с тренером о своих возможностях и ограничениях.
- Следуйте рекомендациям тренера и питайтесь правильно.
- Не бойтесь задавать вопросы и просить разъяснений!
-
Сопутствующие товары и услуги, которые всегда используются совместно или были бы полезны:
- Спортивная форма и обувь
- Дополнительные тренажеры (для домашнего использования)
- Протеиновые коктейли и спортивное питание
Важный вопрос:
"Какой ваш опыт работы с людьми, имеющими цели [ваши цели] и/или ограничения [ваши ограничения]?"
Дополнительно:
- Составьте список своих целей и ограничений перед встречей с тренером.
- Запишите все важные моменты из разговора.
- Не стесняйтесь проконсультироваться с несколькими тренерами, чтобы найти того, кто подходит вам наилучшим образом.
Обратитесь к оператору за более подробной информацией или воспользуйтесь поиском на сайте справочной службы.
АссистентОператор справочной![Оператор городской справочной службы «НАША СПРАВКА»]( "Ассистент")
⚠️ Обратите внимание! ⚠️
Все диалоги сохраняются. Ответ будет всегда доступен и его можно найти в поиске.
Если вас интересует статистика по любой организации из ответа, то напишите нам
Адреса и телефоны, участвующие в ответе, выбраны оператором из нашего справочника. В нем организации находятся в порядке актуальности телефонов, адресов и полноты информации об организации. Отзывы помогут сделать правильный выбор. Если вы заметили, что контакты изменились, сообщите и мы проверим и исправим.
Оцените ответ ниже👇, пользователи будут благодарны за ваш личный опыт, а мы за сотрудничество.
АссистентОператор справочной![Оператор городской справочной службы «НАША СПРАВКА»]( "Ассистент")
Посмотрите на похожие вопросы. Возможно в них есть уже готовый ответ.
Вы можете помочь и дополнить ответ оператора
Организации на карте
Задать вопрос
1